Lanches saudáveis e equilibrados para as crianças: possível, mesmo na correria!
Na rotina agitada das famílias, o lanche muitas vezes vira um desafio: precisa ser prático, gostoso e, de preferência, saudável. Mas saiba que é totalmente possível oferecer lanches equilibrados, nutritivos e simples, mesmo com pouco tempo e muitos compromissos. Lanches saudáveis não são sinônimo de receitas mirabolantes nem de listas intermináveis de ingredientes. Com alguns […]
Reflexo de gag: quando o engasgo vira medo de comer
Você já ofereceu um alimento para o seu bebê e ele imediatamente fez ânsia, pareceu engasgar ou até vomitou? Essa reação, muitas vezes assustadora para quem cuida, pode estar relacionada ao reflexo de gag, um mecanismo natural de proteção do corpo. Apesar de ser esperado em algumas fases do desenvolvimento, quando o gag é frequente […]
Como o acompanhamento nutricional pode auxiliar no manejo dos sintomas do TDAH?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta entre 3% e 5% das crianças em idade escolar. O TDAH pode se manifestar de diversas maneiras, tanto em crianças quanto em adultos. Os principais sintomas incluem dificuldade em prestar atenção em detalhes e tarefas, problemas para seguir instruções e […]