A importância da respiração na saúde e no desenvolvimento infantil
A respiração é um processo natural e automático do nosso corpo que consiste na troca de ar entre os pulmões e o ambiente. Quando inalamos, o ar rico em oxigênio entra nos pulmões e é transportado para as células do nosso corpo, onde é usado para produzir energia. Ao expirarmos, eliminamos o ar rico em […]