Sabemos que a alimentação é um dos aspectos mais comentados entre os pais quando o assunto é o desenvolvimento dos seus filhos, por isso já abordamos em diversos outros textos aqui do blog sinais de alerta quanto a alterações alimentares e o diagnóstico de seletividade alimentar.
Uma dúvida muito comum das famílias ao chegarem no consultório é: “Qual idade é a mais desafiadora nesse processo? Existe um momento em que as dificuldades vão simplesmente desaparecer e dar lugar a uma alimentação tranquila?”
Um levantamento recente, de 2020, realizado pelo Grupo Abril e publicado na revista Veja Saúde, questionou diversas famílias sobre qual idade elas perceberam o início dos sinais de dificuldade alimentar de suas crianças e 36% das famílias entrevistadas relataram que os sinais iniciaram entre 1 e 2 anos de idade, sendo que 61% das famílias participantes mencionaram como a situação mais vivenciado a “resistência do seus filhos em experimentar novos alimentos”.
Você pode se questionar de porque crianças tão pequenas, com apenas um ano de idade, já apresentam características tão marcantes relacionadas ao padrão alimentar, mas a resposta é simples, essa é uma idade onde muitas habilidades relacionadas à alimentação são desenvolvidas, aumentando a demanda e a participação da criança em todo o processo, e consequentemente, ficando mais evidente as dificuldades.
É a partir de um ano de idade que esperamos que a alimentação da criança comece a se tornar muito similar ao do restante da família, é o momento onde a criança começa a selecionar de maneira mais independente os alimentos que vai aceitar, e também é a fase onde começamos a utilizar copos, canudos, talheres e esperamos que a criança permanece mais tempo sentada a mesa durante as refeições. Situações simples e cotidianas que podem ser muito desafiadoras para uma criança com sinais de dificuldade alimentar.
A informação divulgada por esse levantamento é confirmada pelos relatos que recebemos no consultório, mas apesar de os sinais e as dificuldades iniciais começarem por volta de um ano de idade, quando associadas a demandas comportamentais, elas tendem a se intensificarem e tomarem maiores proporções conforme a criança vai crescendo, tornando os momentos de refeição uma grande preocupação para os pais.
E voltando à pergunta inicial: ”Existe um momento em que as dificuldades vão simplesmente desaparecer e dar lugar a uma alimentação tranquila?” Infelizmente na maior parte dos casos, não! Por isso é tão importante a busca por ajuda profissional ao mínimo sinal de dificuldades permanentes durante as refeições. Pais bem informados, agindo com segurança e conscientes das suas ações, são capazes de melhorar o desenvolvimento alimentar dos seus filhos, e consequentemente, a rotina familiar.
Até a próxima,
