Nos dias de hoje, a tecnologia desempenha um papel significativo na vida das crianças, oferecendo uma variedade de oportunidades de aprendizagem, entretenimento e comunicação. O uso da tecnologia pode ter tanto aspectos positivos quanto negativos para todas as crianças, no entanto, para crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) alguns pontos devem ser observados com atenção. Confira:
Usos positivos:
Existem excelentes aplicativos e softwares de organização da rotina, podendo ser extremamente úteis para crianças com TDAH. Aplicativos como calendários digitais, lembretes e listas de tarefas podem ajudar a manter a criança organizada e a gerenciar seu tempo de forma eficaz, sendo assim uma ótima ferramenta de organização e produtividade. A tecnologia oferece uma variedade de recursos educacionais interativos, como aplicativos de aprendizagem e jogos educativos, que podem ser adaptados para atender às necessidades específicas de crianças com TDAH. Essas ferramentas podem tornar o aprendizado mais envolvente e acessível para essas crianças,por serem recursos educacionais interativos e mais estimulantes. Outras ferramentas disponíveis são aplicativos de auto-regulação, que são desenvolvidos para ajudar as crianças a praticar técnicas de relaxamento, meditação e respiração, que podem ser benéficas para gerenciar os sintomas de hiperatividade e impulsividade associados ao TDAH.
Usos negativos:
A natureza estimulante e altamente envolvente da tecnologia pode dificultar ainda mais o foco e a concentração das crianças com TDAH. Outro grande problema, pode ser o tempo excessivo de tela, pois o acesso ilimitado a dispositivos eletrônicos pode resultar em distrações constantes e interferir no desempenho acadêmico e nas atividades diárias. O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e videogames, pode levar ainda a problemas de saúde física e mental, como obesidade, problemas de sono e isolamento social. Para crianças com TDAH, o tempo excessivo de tela pode agravar os sintomas e dificultar ainda mais o gerenciamento do comportamento. Além disso, devido à exposição à internet e às redes sociais, existe um aumento dos riscos de segurança para crianças com TDAH, que por questões intrínsecas à condição podem ter dificuldade em entender e avaliar os perigos potenciais associados ao uso da tecnologia.
Orientações para pais:
– Estabelecer limites claros: Definir regras e limites para o uso da tecnologia em casa, incluindo tempo de tela permitido e locais onde os dispositivos eletrônicos podem ser usados;
– Monitorar o uso da tecnologia: Manter-se envolvido e atento ao uso da tecnologia por parte de seu filho. Conversar regularmente sobre seus hábitos de uso da tecnologia e estar ciente das atividades on-line dele.
– Promover alternativas saudáveis: Incentivar seu filho a participar de atividades off-line, como esportes, arte e brincadeiras ao ar livre, que promovam o desenvolvimento físico, emocional e social.
– Modelar um comportamento equilibrado: Ser um modelo positivo para seu filho, demonstrando um uso equilibrado e responsável da tecnologia em sua própria vida, afinal a criança reproduz os exemplos que vê no seu cotidiano.
– A tecnologia pode ser uma ferramenta valiosa para todas as crianças, inclusive para crianças com TDAH, desde que seja utilizada de forma produtiva e equilibrada, com orientação e supervisão adequadas por parte dos pais e cuidadores. Cabe aos responsáveis estimular o uso de forma positiva e consciente, lembrando sempre que a moderação é essencial.
Espero que tenham gostado e até a próxima leitura!
