As fezes são um produto resultante do processamento e absorção de alimentos pelo nosso sistema digestivo, sendo excretadas pelo ânus. A coloração, formato, a textura e a frequência de eliminação das fezes podem fornecer informações significativas sobre o padrão alimentar, idade e, mais crucialmente, o estado de saúde ou presença de doenças no organismo.
Do nascimento até os 6 meses de vida:
As fezes do bebê em aleitamento materno exclusivo exibem uma tonalidade amarelo-ouro ou amarronzada, muitas vezes contendo grumos de leite. Sua textura é quase totalmente líquida, enquanto o odor é mais sutil. A frequência evacuatória é geralmente elevada, demandando várias trocas de fralda. É comum que os bebês eliminem fezes após cada mamada, resultando em uma média de 6 a 7 vezes diárias.
Quando a alimentação é baseada em fórmula infantil – independente da marca, as fezes tendem a apresentar uma consistência ligeiramente mais firme, acompanhada por um odor um pouco mais forte. A frequência das evacuações pode ser um pouco menor, pois a digestão do leite nas fórmulas pode não ser tão completa quanto no leite materno.
Quando devo me preocupar com a APLV:
Dentre as maiores preocupações no sistema gastrointestinal do bebê, uma delas é a Alergia à Proteína do Leite Vaca (APLV). Esta é uma condição em que o sistema imunológico do bebê reage às proteínas presentes no leite de vaca, no caso do aleitamento materno exclusivo esse contato vem pela alimentação materna e em caso de uso de fórmula infantil, pode vir do tipo de produto utilizado. Nesses casos possivelmente será observado fezes com sangue e/ou muco. O bebê poderá apresentar cólicas intensas e irritabilidade, além de outros sintomas respiratórios e cutâneos.
Dos 6 meses até os 2 anos de vida:
A partir dos 6 meses inicia-se a introdução alimentar, com alimentos sólidos, além do leite materno ou fórmula. O início da alimentação complementar provoca alterações notáveis nas fezes dos bebês. A coloração das fezes tende a escurecer, aproximando-se do marrom, e pode variar dependendo da dieta. O odor se torna mais fétido e a consistência mais pastosa e firme, sendo comum encontrar pequenos pedaços de alimentos. Em contrapartida, a frequência das fezes tende a diminuir.
O que pode assustar os pais é a coloração avermelhada que pode aparentar as fezes quando se consome alimentos avermelhados, como por exemplo a beterraba. Essa coloração é comum e se dá em decorrência do pigmento natural destes alimentos, os carotenoides.
O início da suplementação de ferro, que se dá início próximo a esta idade, também pode contribuir para as mudanças das fezes no bebê, tornando-as mais escuras e até mesmo com tonalidades verdes ou pretas. Essa mudança de cor ocorre devido à interação do ferro com os componentes das fezes. Isso é geralmente considerado normal quando uma criança está tomando este suplemento, no entanto, se houver choro intenso, cólicas ou outros desconfortos, o nutricionista e o pediatra deverão ser consultados.
É importante ressaltar que neste período o consumo de água, mesmo que em quantidades pequenas, é necessário para o bebê. O consumo hídrico ajuda a prevenir a constipação, mantém o bebe hidratado e regula a sua temperatura corporal. Se você tem dúvidas sobre quando começar a introdução alimentar, clique aqui.
O que esperar daqui para frente:
A partir dos 2 anos é comum a criança apresentar alguns sinais para iniciar o processo de desfralde, porém, o momento certo para iniciar pode variar de criança para criança. O desfralde é um processo gradual e requer paciência. Forçar a criança antes que ela esteja pronta pode levar a uma experiência negativa. É importante estar atento aos sinais de prontidão da criança e permitir que ela progrida no seu próprio ritmo. Alguns destes sinais são o interesse no banheiro, períodos secos mais longos, comunicação e compreensão clara das necessidades, desconforto com fraldas sujas, demonstração de independência e consciência corporal.
As fezes de crianças maiores devem apresentar características típicas de uma digestão saudável, no entanto, é importante notar que pode haver variações normais de uma criança para outra.
Algumas características gerais que são esperadas em fezes de uma criança a partir de 2 anos com a alimentação e a digestão saudável:
Cor e consistência: As fezes normalmente têm uma cor marrom, indicando a presença de bile, um pigmento produzido pelo fígado. Variações na tonalidade do marrom podem ocorrer dependendo da alimentação. A consistência é firme, mas sem gerar dificuldades para evacuar.
Forma e odor: A forma normal das fezes é cilíndrica ou em formato de salsicha. O odor é característico, que é mais pronunciado do que nas fezes de um bebê, mas ainda não tão forte quanto nas fezes de um adulto.
Frequência: A frequência das evacuações pode variar, mas uma criança geralmente tem de uma a duas evacuações por dia. No entanto, variações individuais são normais.
Se você notar mudanças significativas nas características das fezes de seu filho, especialmente se houver sintomas como dor, desconforto ou irregularidades persistentes, é recomendável procurar orientação nutricional e pediátrica para uma avaliação mais detalhada.
Até a próxima,
