Verão: dicas para uma alimentação leve e prazerosa
O fim de ano é conectado com as férias de verão e muitas vezes sinônimo de diversão, descanso e consumo constante de refeições pouco saudáveis. Com alguns cuidados é possível fazer das férias um momento, além de divertido e leve, saudável e prazeroso para a sua família. Com os horários mais flexíveis proporcionados pelas férias, […]
Como ampliar a aceitação alimentar do seu filho
Tudo que é novo e diferente chama a atenção, não é mesmo? Somos movidos muitas vezes pela curiosidade, e com as crianças esse conceito é ainda mais forte! Quantos brinquedos eram amados pelo seu filho e hoje ele passa ao lado e parece que nem vê?! O comum se torna desinteressante… Será que o mesmo […]
Relação do excesso de cálcio na dieta com a absorção do ferro
Nós já falamos por aqui sobre dificuldades relatadas por pais no processo de transição alimentar, como a recusa dos primeiros alimentos ofertados e a retirada da mamadeira (leia o texto anterior aqui). Hoje vamos conversar sobre 2 minerais importantes neste processo de transição: o cálcio e o ferro. O consumo adequado de cálcio O […]
Introdução alimentar e o desmame do leite, como fazer?
Muitos pais têm dúvida quanto a oferta do leite após os 6 meses de idade da criança, quando geralmente é iniciada a Introdução Alimentar, e aqui estamos falando tanto de mamadeira quanto do leite materno. Alguns questionamentos trazidos pelos pais no dia a dia da clínica são: Qual a quantidade? Devo diminuir o número de […]
Colina: um nutriente essencial para o desenvolvimento cognitivo
Após o leite materno, nenhum outro alimento é tão completo em termos nutricionais quanto o ovo. Um dos nutrientes fundamentais deste alimento é a colina, vitamina pertencente ao complexo B e que desempenha papel crucial para que o organismo funcione de maneira adequada. A colina é nutriente essencial para produção de fosfolipídio, um constituinte da […]
Meu filho não come nada, não sei mais o que fazer!
Está cada vez mais comum receber pais no consultório com a queixa de que seu filho não se alimenta bem. Frases como “meu filho não come nada, eu não sei mais o que fazer” ou “ele é muito ruim para comer, preciso de ajuda” estão se repetindo dia após dia. Muitos pais, sobretudo as mães, […]
As etapas da Introdução Alimentar
A seleção de alimentos a serem ofertados para a criança pode ser uma tarefa desafiadora para os pais. Parece simples, mas para a criança se alimentar com segurança é necessário um nível de coordenação de todas as partes da boca envolvidas nesse processo que é multissensorial. Hoje vamos descrever a progressão necessária das […]
Seletividade alimentar e Autismo: o que é importante saber?
Após os dois anos de idade é comum escutarmos histórias de crianças que desenvolvem algum tipo de seletividade alimentar, é nessa idade que geralmente começam as escolhas alimentares. A seletividade alimentar é a diminuição da variedade e da quantidade de alimentos aceitos pela criança, esse processo ocorre em aproximadamente 30% das crianças com desenvolvimento típico, […]
5 atividades para realizar em casa e melhorar a relação do seu filho com os alimentos
Você já parou para pensar como pode ser interessante uma brincadeira com ALIMENTO? As atividades sensoriais com alimentos podem envolver diferentes estímulos, sendo eles olfativos, táteis, gustativos, visuais e térmicos. Estimular os sentidos de forma mais ampla ajuda no desenvolvimento cognitivo, linguístico, social e emocional dos pequenos. No dia-a-dia acabamos estimulando mais visão […]
Dia Nacional de Atenção a Disfagia: Disfagia Pediátrica – O que é?
Disfagia trata-se de um sintoma de diversas patologias que afetam bebês e crianças e é caracterizado pela alteração no processo da deglutição, geralmente de origem neurológica ou estrutural, que envolve a passagem do alimento da boca até o estômago, podendo gerar prejuízos pulmonares, nutricionais e sociais para a criança. Principais patologias e grupos de risco: […]