Através da prática e da experiência, quando treinamos uma determinada habilidade, melhoramos seu desempenho, otimizando assim a sua capacidade de realizar tais …

Em outros textos aqui explanados, já foi explicado os marcos do desenvolvimento motor em cada fase do desenvolvimento biológico do ser humano. …

Como educadora física, na minha rotina diária e nas nossas conversas por aqui, busco sempre ressaltar a importância da atividade física para …

Dor muscular não é algo que somente os idosos sofrem, mas também  adolescentes e adultos quando mantém a postura errada ou executam …

Já falamos por aqui sobre  como a atividade física é importante para a manutenção não só da saúde física, como da mental. …