Elisa de Espíndola
Nutricionista
Elisa de Espíndola
Nutricionista

O retorno às aulas marca não apenas o início de um novo período letivo, mas também a oportunidade de reencontrar colegas, professores …

As fezes são um produto resultante do processamento e absorção de alimentos pelo nosso sistema digestivo, sendo excretadas pelo ânus. A coloração, …

A introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento infantil, mas saber quando o bebê está pronto para começar a experimentar alimentos …

A alimentação da criança inicia-se já durante a gestação, com o padrão alimentar materno. Logo após o nascimento, durante a fase de …

A nutrição adequada é essencial para a manutenção da saúde da criança. As necessidades nutricionais infantis, em particular do recém-nascido, são muito …

Os dois primeiros anos de vida de uma criança, chamado de “ os primeiros mil dias” são primordiais para seu desenvolvimento e …

O que é Terapia Alimentar?

O momento da refeição deve oferecer, além dos aspectos relacionados com a saúde, alegria e prazer com amigos e família. Em núcleos …

Crianças que se enquadram na Seletividade Alimentar (SA) costumam ingerir alimentos repetidos em pequenas porções, de forma lenta, além de frequentemente apresentarem …

O que é e para o que serve o ômega-3? Você sabia que o ômega-3 é um dos ácidos graxos poliinsaturados? Este …

O conceito dos primeiros mil dias, conforme já mencionado no blog anteriormente, é o período que se inicia após a concepção e …

Aleitamento materno exclusivo

 Já vimos por aqui que a rotina alimentar da gestante contribui para prevenção de uma série de ocorrências negativas e, que também, …

No post anterior abordamos as três etapas dos “primeiros mil dias”: a gestação, a lactação e a introdução alimentar e hoje conversaremos …

O retorno às aulas marca não apenas o início de um novo período letivo, mas também a oportunidade de reencontrar colegas, professores …

As fezes são um produto resultante do processamento e absorção de alimentos pelo nosso sistema digestivo, sendo excretadas pelo ânus. A coloração, …

A introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento infantil, mas saber quando o bebê está pronto para começar a experimentar alimentos …

A alimentação da criança inicia-se já durante a gestação, com o padrão alimentar materno. Logo após o nascimento, durante a fase de …

A nutrição adequada é essencial para a manutenção da saúde da criança. As necessidades nutricionais infantis, em particular do recém-nascido, são muito …

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